Journal de moranguimho, 29 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020

74 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2020:

508 kcal

Gras: 22,56g | Prot: 51,84g | Glu: 25,48g. Petit Déjeuner: Ovo, Suco de Limão, Canela, Açafrão, Gengibre. Déjeuner: Tomates, Ovo Cozido. Dîner: Omelete de Claras. Snacks/Autre: Geração Saúde Levedo de Cerveja, Ovo. plus...

Perdant 4,7 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

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29 juin 20 par le membre: caroline.nutri20


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