Journal de Jorge Montes, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 31,64g | Prot: 130,61g | Glu: 222,58g.   Petit Déjeuner: Only Light Bisquet, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein,  Water , Pecan Nuts,  Cinnamon ,  Banana,  Orange. Déjeuner: Tyson Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema ,  Tortilla, Bonafont Juizzi Uva,  Water. Dîner:  Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Tuny Atún Express. plus...
909 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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