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Holly-122
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29 juin 20
Journal de Holly-122, 29 juin 20
Profil de Holly-122
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Kind of hit a standstill and always weighing about 53.1 - 53.6 each time I weigh myself. I think I’m starting to build muscle with the amount of exercise I’m doing so scales aren’t too reliable in comparison to how my body looks
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2020:
1108 kcal
Gras: 27,98g | Prot: 50,41g | Glu: 156,84g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Sainsbury's Chia Seeds, Alpro Simply Plain, Kiwi Fruit, Strawberries, Tesco Muesli with Cranberries.
Déjeuner:
Poached Egg (with Salt), Warburtons Thin Plain Bagel, Heinz Baked Beans Snap Pot.
Dîner:
Fajita with Chicken and Vegetables.
Snacks/Autre:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Chocolate Chip Cookies.
plus...
1550 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
We want a pic innit! 💛
29 juin 20 par le membre:
OldPrincessLeia
you're building muscle AND losing weight....well done 👏👏♥️
29 juin 20 par le membre:
Bootylicious1!
I hope so bootylicious! That’s what the mirror seems to say anyway thankfully 😭
03 juil. 20 par le membre:
Holly-122
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Historique de poids de Holly-122
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