Journal de aquilabab, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2024 kcal Gras: 73,40g | Prot: 89,26g | Glu: 257,70g.   Petit Déjeuner: Betânia Leite Desnatado,  Café com Açúcar, Scala Queijo Prato,  Ovo Mexido,  Tapioca. Déjeuner: Quero Feijão Carioca ,  Batatas Fritas,  Macarrão. Dîner:  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate),  Salada Cozida, Dafruta Suco de Caju,  Pirão,  Carne de Vaca,  Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Autre:  Laranjas,  Maçã. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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