Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 145,03g | Glu: 271,86g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Fiber One Chocolate Caramel and Pretzel Bar, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell 7-Layer Burrito. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 45 minutes, Bus Driving - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Hope you’re hanging in there Chris!! I thought of you ordering fresh rolls at Vien Dong!! Stay safe and be well 👋🏽🤙🏽
29 juin 20 par le membre: CMC444
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Nice to have you back, JS!
29 juin 20 par le membre: newnamewhodis
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Well ello poppet!! My fave ever! 🙌🏻
29 juin 20 par le membre: newnamewhodis
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29 juin 20 par le membre: Erquiaga
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29 juin 20 par le membre: Erquiaga
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Yes, it worked! I’ve been waiting patiently for Jonny to return and there he is! 🏴☠️
29 juin 20 par le membre: newnamewhodis
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Lol your building plan is the other way around right? 😉
29 juin 20 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de chrisw77
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