Journal de okalugina84, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 56,32g | Prot: 78,55g | Glu: 68,29g.   Petit Déjeuner:  Мёд,  Изюм,  Овсяная Каша на Воде. Déjeuner:  Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе ,  Жареное Яйцо. Dîner:  Жареные или Запеченные Куриные Бедра,  Зеленый Листовой Салат,  Сметана ,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Snacks/Autre: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками,  Сахар,  Американо. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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