Journal de kilostogo, 30 juin 20

Always gain over weekend. 😂😂😂
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 59,95g | Prot: 66,20g | Glu: 215,80g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats. Déjeuner: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Jarrah Chai Latte, World Kitchen Quiche Pumpkin, Ricotta, Spinach & Pine Nut. Dîner: Tasty Cheese, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McVitie's Digestive Biscuits, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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