Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 83,63g | Glu: 150,24g.
Petit Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu . Déjeuner: Banana, L-Men 2 Go Chocolate. Dîner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Finna Sambal Pedas, Firm Silken Tofu , Guava, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu . plus...
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1315 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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