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Wczoraj: bieżnia i DDAA*
Dzisiaj: siłka
Na bieżni tylko 1.5 km. Klima wyłączona to się wręcz ugotowałem ☹️
*ćwiczenia: dzień dobry i alaszki
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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645 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 23,69g | Glu: 21,01g.
Petit Déjeuner: Kamis Musztarda Sarepska, Kiełbasa Pieczona po Niemiecku (Bratwurst). Snacks/Autre: Eridanous Chałwa, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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