Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
626 kcal
|
Gras: 17,33g | Prot: 78,95g | Glu: 39,71g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Минтай Запечённый, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Укроп, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Squats - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Corde à Sauter - 2 minutes, Repos - 16 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Катерина.ти
|