Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 189,90g | Prot: 119,73g | Glu: 31,35g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Ei, Butter, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Kohlrabi, Géramont Weichkäse. Dîner: Olivenöl, Ei, Emmentaler, Butter, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Bio Leinmehl, Butter. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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