Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 209,30g | Glu: 240,54g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Чеснок, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Говядина Лопатка, Barilla Penne Rigate Integrale. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Lindt Горький Шоколад 85%, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, California Gold Nutrition Коллаген. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Stan174
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