Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 61,93g | Glu: 210,88g.
Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, Melk (Halfvol), Kellogg's Corn Flakes, Everyday Havermout. Déjeuner: Gekookt Ei, Maïs, Rucola Sla, Tomaten, Wortelen, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Notenmix (Ongezouten), Delhaize Grijze Garnalen. Dîner: Materne Appelmoes Mousseline, AH Snijbonen, Ajuin, Wortelen, Olijfolie, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Colruyt Kiphamburger. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Carrefour Koekjes, AH Kersen. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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