Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 134,06g | Glu: 96,01g.
Petit Déjeuner: Чай, Огурец (с Кожурой), Rimi Siers Landana Maasdam 27.5%, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas, Annele Зернистый Творог 7% в Сливках, Balticovo Яйцо в Крутую (М 53-62Г). Déjeuner: Mans Свекольный Салат со Сметаной 15% и Луком, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dîner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Рыба под Маринадом, Судак Жареный, Mans Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Маслом. Snacks/Autre: Rimi Siers Landana Maasdam 27.5%, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas, Valmiera Кефир 2%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinahudej
|