Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 63,11g | Glu: 57,58g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Вареное Яйцо. Déjeuner: Coffeeport Салат Цезарь . Dîner: Вино Красное Сухое, Bonduelle Цукини Гриль, Минтай в Сметане. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут . plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Al.karpenko
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