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bbq = weight gain.....aarrrghhh
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 41,46g | Glu: 144,81g.
Petit Déjeuner: Brooklea Low Fat Cherry Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Chicken & Mushroom Pie. Dîner: Sainsbury's Be Good to Yourself Chilli Con Carne & Rice. Snacks/Autre: Oranges, Gala Apples, Oranges, Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
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3254 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alan todd
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