Journal de Thelast30lbs, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 37,15g | Prot: 101,75g | Glu: 119,67g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Archer Farms Fuji Apples. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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