Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 151,85g | Glu: 178,83g.
Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Молоко 1%. Déjeuner: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Первый Вкус Кефир 0,1%, Агрокомплекс Творог 0%. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Doppel Herz Омега-3. plus...
|
|
2097 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 4 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures et 17 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludmilayanko1989
|