Journal de sousza, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 51,36g | Prot: 58,85g | Glu: 97,94g.   Déjeuner:  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kenko Molho Inglês, Hemmer Pimenta Biquinho,  Salsinha,  Curcuma, Uai Tofu Defumado,  Alho,  Cebolas,  Shitake,  Feijão de Corda, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Jif Pasta de Amendoim,  Quinoa Cozida. Dîner:  Castanhas de Caju,  Abóbora Cabotia,  Cenouras,  Salsinha, Kenko Molho Inglês,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nayumi Champignon Fresco, Life Co Requei Soy,  Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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