Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 56,94g | Prot: 67,02g | Glu: 155,08g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry, Now Foods Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Butter, Hansung Food Cabbage Kimchi, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Raw Milk Yogurt Cathys. Dîner: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Premium Chunk Chicken Breast in Water, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Lettuce, Raw Milk Yogurt Cathys, Trader Joe's Grapeseed Oil, Summer Squash. Snacks/Autre: Plum, Plum, Blueberries, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Oranges. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 22 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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