Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 77,29g | Glu: 232,41g.
Petit Déjeuner: Салат из Капусты и Огурца, XXL Power Protein Bar Cocos, Даниссимо Клубника Киви Банан. Déjeuner: Молочный Коктейль, Макдоналдс Наггетс Бокс. Dîner: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Нектарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Energon Protein Bar Banana. plus...
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3306 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emmasafronova1
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