Journal de writingwyo, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 50,10g | Prot: 79,72g | Glu: 238,51g.   Petit Déjeuner:  Brown Sugar,  Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal,  Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Cuties Mandarin Orange, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Great Value Sharp Cheddar Cheese, 505 Southwestern Green Chile Sauce. Dîner:  Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Member's Mark Chunk Chicken Breast in Water, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Hunt's No Salt Added Tomato Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange,  Cucumber (with Peel) , Utz Sourdough Specials Pretzels,  Hummus . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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