Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4207 kcal
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Gras: 88,16g | Prot: 316,42g | Glu: 531,90g.
Petit Déjeuner: Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Clover Honey, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: L'oven Fresh Blueberry Bagel, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Bob's Red Mill Creamy Potato Flakes. Snacks/Autre: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Just Picked Sweet Peas. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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