Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2013
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 79,00g | Glu: 54,40g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Smokey Bourbon Ham, 2% American Cheese Slices. Dîner: Vidalia Summer Tomato Dressing, Real Bacon Bits, Side Salad, Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Pinot Grigio. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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