|
700 gram in 2 weken..... 🤔 ik had op meer gehoopt, maar een paar verjaardagen gehad, gebarbecued en mijn broertje heeft hier gelogeerd. Hij is echt een moeilijke eter 😱😔
fijne dag allemaal
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 50,48g | Prot: 66,07g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Déjeuner: Rivercote Kampioentjes Licht Meergranen, C1000 Rookkaas, Ei, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Bacon Gerookt. Dîner: Bami hamblokjes. Snacks/Autre: Alesto Brazilian Mix, Brownies, zeer mager, Kiwi. plus...
|
|
1395 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Allaitement - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 25 minutes, Regarder TV - 4 heures, Samsung Health - 17 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Nou, dan is dit je toch evengoed gelukt!
01 juil. 20 par le membre: keto_danny
|
Met alles erbij, is het een heel mooi resultaat. 👍🏻
01 juil. 20 par le membre: Tijmpje
|
Met de verjaardagen heb ik me redelijk kunnen beheersen... 2 keer netjes mijn gebakje gedeeld met onze kleine man... (hij ruim de helft, ik wat hij over liet).
Barbecue heb ik normaal gesproken expres mager vlees voor mezelf (kip spiesjes etc), maar dat eet mijn broertje allemaal niet en mijn man wilde ook graag hamburger en worst 😅😅
01 juil. 20 par le membre: hendriet1988
|
Ik vind het een mooi resultaat iig. En beter traag en gestaag dan dat je het zo snel doet dat je weer terug jo-joot iig 👍🏽
01 juil. 20 par le membre: AviaMar
|
Kun je niet was vlees voor jezelf halen dan? Ik eet vegetarisch en doe dat ook , ook als ik bij anderen ben.
01 juil. 20 par le membre: annemiek rembil
|
nou, dan heb he toch héél goed gedaan hoor..toppy
01 juil. 20 par le membre: Smeets1958
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hendriet1988
|