Journal de antoniaaldous, 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 51,14g | Prot: 57,55g | Glu: 194,46g.   Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: Tesco Ready Salted Crisps (18g), Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Asda Avocado, MyProtein Collagen Protein, By Sainsbury's Blueberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt. Dîner:  Tangerine,  Tomatoes, Tesco Carrot Batons, Tesco Baby Spinach,  Egg (Whole) , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre:  Mixed Nuts, Tesco Dried Mixed Fruit,  Frozen Pop Ice (with Low Calorie Sweetener) , Cadbury Chocolate Buttons, The Groovy Food Company Organic Coconut Flour, Lindt 90% Dark Chocolate,  Semi-Skimmed Milk. plus...
2347 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
I hope your shoulder is recovering.  
07 juil. 20 par le membre: Chestnut63
Glad you are off sandwiches now ! Can you drive yet ? - I have broken quite a few bones but this one takes the medal! - have a good week and keep in touch as to how you are doing 
07 juil. 20 par le membre: antoniaaldous
Antoniaaldous I don't drive only people mad I am getting movement but I can't lift my shoulder above shoulder or lift heavy items.How is your shoulder how are you progressing? I hope you have a good week and don't let your children to much dazzle! We must talk more often.💛 
07 juil. 20 par le membre: Chestnut63

     
 

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