Journal de Alexander.Sol, 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 81,67g | Prot: 106,78g | Glu: 147,27g.   Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Vita Мука Овсяная Цельнозерновая. Déjeuner: Капуста Тушеная. Dîner: Рис Вареный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лента Стейк из Лосося. Snacks/Autre: Данон Актимель Гранат, Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. plus...
703 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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