Journal de 7Silvestris, 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 33,40g | Prot: 82,40g | Glu: 127,18g.   Petit Déjeuner: Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Vegetarische Slager Boterhamworst , Lidl Fijn Volkorenbrood,  Ei,  Kidneybonen in tomatensaus. Dîner:  Falafel,  Bloemkoolrijst nutfree,  Ratatouille. Snacks/Autre: Orangefit Fit Green Protein Choco, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Ribbel Chips Naturel. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

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