Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 85,81g | Glu: 186,82g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Skyr Light & Free. Déjeuner: Tomaten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Hardgekookt Ei, Everyday Jonge Gouda, Carrefour Ontvette Ham, Meergranenbroodje. Dîner: Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Snacks/Autre: Synergie Break Chia & Cranberry, Danone Vitalinea en Fruits, Pringles Classic Paprika, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Fijne Boterwafels, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Wandelen - 1 heure et 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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