Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 74,93g | Glu: 198,74g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Абрикос, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dîner: Черешня, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Autre: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кукуруза Вареная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Нектарины. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ольга W
|