Journal de alev:), 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

810 kcal Gras: 26,47g | Prot: 30,61g | Glu: 112,40g.   Petit Déjeuner: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Déjeuner:  Tavuk Nuggets,  Vişne Reçeli,  Kayısı. Dîner:  Kırmızı Domates, Fırında Mücver. Snacks/Autre: Mis Yarım Yağlı Süt, Milka Strawberry Yoghurt,  Dut,  Kayısı. plus...
1996 kcal Exercice: Machine d'exercice - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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