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stagnatie...
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 50,90g | Glu: 134,30g.
Petit Déjeuner: Everyday Havermout, Kellogg's Corn Flakes, Gemengde Notenmix, Melk (Halfvol). Déjeuner: Everyday Kipfilet, Kaas, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Wortelen, Tomaten, Rucola Sla, Maïs. Dîner: Tomaten, Rucola Sla, Colruyt Kiphamburger, Olijfolie, Wortelen, Ajuin, AH Snijbonen, Boni Woknoedels. Snacks/Autre: Banaan, Druiven. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de wal.ter
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