Journal de weezay, 21 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2013
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 35,25g | Prot: 51,05g | Glu: 259,92g.   Petit Déjeuner: Quaker Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Bananas, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: B&G Sweet Relish, Stroehmann Whole Grain White Bread, Ball Park Fat Free Franks. Dîner: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Autre: Ghirardelli Milk Chocolate Squares, Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips. plus...
1790 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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