Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
|
107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 120,90g | Glu: 191,91g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Mamão Papaia, Power One Creme de Amendoim com Café , Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Mix de Legumes Assados, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Dîner: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Seven Boys Pão Semi Integral, Tirol Queijo Mussarela (30g), Banana Caturra, Tupã Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Autre: Queijo Provolone, Native Açúcar Demerara, Kobber Granola Banana, Frimesa Iogurte Natural Integral, Bolo de cacau, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. plus...
|
|
2825 kcal
|
Exercice:
lpo - 1 heure, Repos - 18 heures et 14 minutes, Dormir - 4 heures et 46 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karineheinz
|