Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 91,99g | Glu: 155,50g.
Petit Déjeuner: Orange, Pan Casero Integral V2, La Serenísima Queso Cremon Light, Spanish Maca Powder, Titan Levadura Natural en Copos, Milk (Nonfat), Banana, Cooked Egg White. Déjeuner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Salmon, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Autre: La Serenísima Queso Cremon Light, Cooked Egg White, Pan Casero Integral V2, Felfort Bocadito Marroc, Milk (Nonfat), Banana. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
nike the perfect 10 - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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