Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 97,76g | Glu: 121,48g.
Petit Déjeuner: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Oat Bran (Uncooked), Now Foods Acacia Fiber, Egg White, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tortilla Corn Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Raw Milk Yogurt Cathys, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Dîner: Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Raw Milk Yogurt Cathys, Cabbage, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Grass Fed Beef Hamburger 10%. Snacks/Autre: Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2738 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 18 heures et 54 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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