Journal de bikechick82, 01 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2020:

1567 kcal

Gras: 63,07g | Prot: 51,52g | Glu: 159,70g. Petit Déjeuner: R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg without Fat. Déjeuner: My Essentials Whipped Salad Dressing, Deli Sliced Ham, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins. Dîner: Tortilla Corn Chips, Modelo Especial Beer, Johnsonville Beer Brat, Hardee's Mashed Potatoes (Small). Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

congrats

01 juil. 20 par le membre: HCB

Thank you so much! It has been so hard to change my habits but it is a start! 😁

01 juil. 20 par le membre: bikechick82


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