Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 106,78g | Prot: 80,23g | Glu: 215,04g.
Petit Déjeuner: Rotiboy Mexican Bun, Nasi Goreng. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Kepala Djenggot Teh Hijau. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jannahaja
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