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Inicie este preceso hace un tiempo el 20 de abril con 80k y hasta ayer 30 de junio pesaba 74.5, espero seguir avanzando ya que me he estancado pero no dejo de hecarle ganas. Vamos por mas.
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 91,51g | Prot: 87,05g | Glu: 127,45g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Tomates, Champiñones. Déjeuner: Litehouse Blue Cheese, Cebollas, Tomates Rojos, Aguacates, Chile Serrano, San Jacinto Queso Asadero, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café , Café de Olla, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Lechuga, Carne Molida, Bimbo Pan Thins. Snacks/Autre: Sandía. plus...
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Perdant 17,5 kg par Semaine
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