Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
727 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 47,04g | Glu: 66,23g.
Déjeuner: Barco Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Hati Ayam, Labu Siam, Tempe Rebus, Rumput Laut. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Selada Daun Hijau, Jeruk Nipis. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
2146 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shelin_melinda
|