Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 115,44g | Glu: 114,31g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, 雞蛋, 全麥麵粉, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, 杏仁奶, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds. Déjeuner: 素炒西蘭花, 紅洋蔥, 蝦, 生菜, カゴメ 完熟ホールトマト, 玉米粒（冷凍）, 毛豆, 番茄, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 茶葉蛋, MIX Beans DRY PACK ミックスビーンズドライパック. Dîner: 紅豆粥, 藍莓, 奇異果, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 秋葵（冷凍）. Snacks/Autre: 紅餐酒, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), 杏仁奶, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶. plus...
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1138 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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