Journal de falke 113, 02 juil. 20

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und blau 😊😊😊😊😊
guten Morgen und einen schönen Donnerstag an alle🌞🍀🙋‍♂️

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

1169 kcal

Gras: 46,44g | Prot: 75,13g | Glu: 115,32g. Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Brötchen, Aldi Datteltomaten. Déjeuner: Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Kartoffelbrei. Dîner: Erdbeeren mit Zucker, Gurkensalat, Tomaten, Mischkornbrot, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Snacks/Autre: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

65 supporteurs Encourager

Commentaires

Klasse, guten Morgen ☕️☀️🙋🏻‍♀️

01 juil. 20 par le membre: michi_live

Guten Morgen,👍war schon gut, daß du kein Erdbeertörtchen bekommen hast.😉

01 juil. 20 par le membre: Levka...

Stimmt 😂👍🙈 Guten Morgen auch zu dir🙋‍♂️

01 juil. 20 par le membre: falke 113

Guten morgen ☀️

02 juil. 20 par le membre: Büffetsau

super, Falke. Guten Morgen :-)

02 juil. 20 par le membre: liu14

Hurra!

02 juil. 20 par le membre: seppi422

Mal sehen wie lange.....🙈 Versuche bis zum Sommerurlaub nochmal an die 70 kg ran zu kommen 😚🤓🌞🍀🙋‍♂️

02 juil. 20 par le membre: falke 113

👏👍👏👍👏👍👏👍

02 juil. 20 par le membre: Biba64

Läuft bei dir Glückwunsch !

02 juil. 20 par le membre: IcelandicFrigg

Morgen Falke🤗🤗

02 juil. 20 par le membre: Karina Adelajda

Moin Karina 🍀🤗🙋‍♂️

02 juil. 20 par le membre: falke 113

Guten Morgen 🙋‍♀️ perfekt der Herr Falke 👍

02 juil. 20 par le membre: Schlumpfine_

😁😇😁

02 juil. 20 par le membre: falke 113

Danke ebenfalls 🙂

02 juil. 20 par le membre: Ragoel

von mir ein wilder Applaus 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😃👍🏽

02 juil. 20 par le membre: Karamellinski

Sehr gut 👍 Schönen Tag noch 🙋‍♀️☀️

02 juil. 20 par le membre: wuschel_75


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