Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 121,79g | Glu: 100,86g.
Petit Déjeuner: Indonesian Wader Fish, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Carrots , Tomatoes, Tempeh (Cooked) , Cooked Chinese Cabbage, Green String Beans, Winged Beans (Immature Seeds, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Shrimp (Breaded and Fried) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Haydin Faizin
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