Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2010
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 96,17g | Glu: 257,70g.
Petit Déjeuner: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Bean Soup, Sweet Potato, Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Dîner: Asparagus, Butter & Herb Mashed Potatoes (Betty Crocker), chicken breast. Snacks/Autre: Irish Cream Creamer, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Coffee (Brewed From Grounds), White Cake (with Coconut Frosting), banana, Kiwi Fruit, apple. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 10 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 42 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de militaryman
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