Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 107,94g | Glu: 206,46g.
Petit Déjeuner: Нектарин, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Champion Чернослив без Косточек. Déjeuner: Каждый День Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Яйцо. Dîner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Нектарин, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Сарафаново Кефир 3,2%. plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de glushenkovat
|