Journal de malaboja, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 49,56g | Prot: 39,83g | Glu: 128,31g.   Petit Déjeuner: 방울 토마토, 제스프리 골드키위, 당근. Déjeuner: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 삶은 계란, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 맥반석 구운계란, 버섯볶음. Snacks/Autre: 밀카 초콜릿, 밀카 초콜릿, 해태 부라보 피스타치오 레볼루션, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 서울 아이스크림 깐도리. plus...
1548 kcal Exercice: Etudier - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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