Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 74,75g | Glu: 123,00g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Strawberries , Mattisson Chia Zaden, AH Kokosdrink, Oats , Vanilla Sugar. Déjeuner: Muffin, Fried Egg, AH Courgette, Strawberries. Dîner: Soy Sauce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Lettuce, AH Basic Mozarella, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . Snacks/Autre: Strawberries . plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Fitness - 18 minutes, Étirement (Yoga) - 17 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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