Journal de tangour, 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

655 kcal Gras: 24,77g | Prot: 40,90g | Glu: 61,48g.   Petit Déjeuner: Galletas Cooki sans Cereal Biscuit,  Oeuf,  Blanc d'Oeuf Cuit,  Café Expresso,  Pain. Déjeuner:  Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes,  Poulet Grillé. Snacks/Autre:  Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses,  Pêche,  Bananes. plus...
2966 kcal Exercice: Corde à Sauter - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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