Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 184,92g | Prot: 98,91g | Glu: 70,98g.
Petit Déjeuner: Абрикосы, Net Tysh Кофе Натуральный Молотый Сухой, Помидоры, Net Tysh сумiш насiння, Net Tysh майонез, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Творог 18%. Déjeuner: Белковий омлет, Кабачки тушоние. Dîner: Вафли, Ічня Вершки Згущені З Цукром, Net Tysh Скумбрия печеная, Белковий омлет, Кабачки тушоние. Snacks/Autre: Миндаль. plus...
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3655 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Net Tysh
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