Journal de moniquefcosta, 02 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020

83 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

1212 kcal

Gras: 61,94g | Prot: 62,69g | Glu: 101,67g. Petit Déjeuner: Copacol Salsichão, Café com Leite Integral. Déjeuner: Tomates, Cenouras, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Calabresa, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Torcida Pimenta Mexicana. Snacks/Autre: Peccin Trento Avelãs, Banana Ouro. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

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02 juil. 20 par le membre: ncarolspinucci


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